بخش اول: ماموپلاستی چیست؟
بخش دوم: انتخاب مرکز جراحی در مشهد
1) تخصص و تجربه جراحان:
2) تجهیزات پزشکی پیشرفته:
بخش سوم: مراقبتهای پس از جراحی
1) ترتیبات پس از جراحی:
2) مدیریت درد و تورم:
3) مراقبت از محل جراحی:
4) تغذیه مناسب:
5) فعالیتهای فیزیکی:
چه زمانی قبل از عمل ماموپلاستی مصرف داروهای رقیق کننده خون راقطع کنیم؟
تصمیم به قطع داروهای رقیق کننده خون (مثل وارفارین یا هپارین) قبل از عمل ماموپلاستی باید با توجه به نوع دارو، دز و وضعیت پزشکی شما و توصیه پزشکی گرفته شود. تغییر در داروهای رقیق کننده خون میتواند ریسک خونریزی در طی عمل جراحی افزایش یا کاهش دهد، بنابراین باید با پزشکتان در این مورد صحبت کرده و راهنمایی او را دنبال کنید.
داروهای رقیق کننده خون را عمدتاً به دلیل مشکلات قلبی، عروقی یا دیگر مشکلات پزشکی تجویز میشوند. بنابراین، قطع یا تغییر در داروها باید تحت نظر پزشکی صورت گیرد تا تأثیرات آن بر وضعیت سلامت شما کنترل شود. پزشکتان میتواند برنامه مناسبی برای تنظیم داروهای شما قبل و بعد از جراحی تعیین کنند تا ریسکهای مرتبط با خونریزی و جراحی به حداقل رسانده شوند.
هیچ وقت بدون مشورت با پزشک خود داروهای رقیق کننده خون را قطع یا تغییر ندهید، زیرا این ممکن است منجر به مشکلات جدی شود. پزشکتان به شما دقیقاً باید بگوید چگونه و کی باید این داروها را تغییر دهید.
بهترین رژیم غذایی بعد از عمل ماموپلاستی چیست؟
رژیم غذایی پس از عمل ماموپلاستی (کاهش حجم سینه) میتواند به بهبود سریعتر فرآیند بهبودی و بهبود شکل بدن کمک کند. در اینجا چند نکته راجع به رژیم غذایی پس از ماموپلاستی که باید در نظر داشته باشید آورده شده است:
تغذیه متوازن:
رژیم غذایی شما باید متنوع و متوازن باشد تا از تمام گروههای غذایی مختلف مواد مغذی بهرهبرداری کنید. مصرف میوهها، سبزیجات، مواد غذایی حاوی پروتئین، ماهی، مغزها، و مواد غذایی دارای آهن، کلسیم و ویتامینها مهم است.
مصرف مواد غذایی غنی از پروتئین:
پروتئینها برای بهبود فرآیند ترمیم و بهبود مهم هستند. منابع پروتئین میتوانند شامل مرغ، ماهی، گوشت قرمز کم چربی، تخممرغ، ماهیهای چرب مثل ماهی ماکرل و ماکرلل، لوبیا، عدس و مواد محصولات لبنی با کم چربی باشند.
مصرف مواد غذایی حاوی آهن:
آهن مهم برای بهبود جریان خون و جلوگیری از کمخونی پس از عمل میباشد. منابع غذایی غنی از آهن شامل گوشت قرمز، مرغ، ماهی، لوبیا، عدس، آلوئهورا، توت فرنگی و مغزها میباشد.
مصرف آب کافی:
مصرف آب کافی بسیار مهم است تا از ترشحات جلدی و سلولهای ترمیمی پشتیبانی کند و از خشکی پوست جلوگیری کند.
کنترل مصرف مواد شیرین:
محصولات شیرین و بالا کالری به ترمیم جلدی کمک نمیکنند و ممکن است منجر به افزایش وزن گیری ناخواسته شوند. در نتیجه، محدودیت مصرف مواد شیرین و مواد غذایی پرکالری مهم است.
تغذیه منظم:
تقسیم وعدههای غذایی به چندین وعده کوچک در طول روز میتواند به بهبود سطح انرژی و میزان انرژی مورد نیاز برای بهبودی کمک کند.
مشورت با پزشک:
ممکن است پزشک شما نیاز به تغییرات خاصی در رژیم غذایی شما داشته باشد، بنابراین مشورت با او مهم است.
توصیه میشود که با پزشک یا متخصص تغذیه مشورت کنید تا یک برنامه غذایی مناسب برای وضعیت خود تهیه کنید. همچنین، ممکن است پزشک شما به شما دستورات خاصی برای تغذیه بعد از عمل دهد که باید به دقت دنبال کنید.