عمل های زیبایی
ابدومینوپلاستی چیست
فروردین
ابدومینوپلاستی (Abdominoplasty) یا جراحی شکم، یک فرایند جراحی زیبایی است که هدف از آن بهبود شکل و اندازه شکم است. در این جراحی، پوست و بافت چربی اضافی از بخش پایین شکم برداشته می‌شود، ماهیچه‌های محیطی شکم تقویت می‌شوند و ممکن است ریلکس شده‌های رفتاری شکم نیز تنظیم شود.
ابدومینوپلاستی معمولاً برای افرادی که به دلیل چاقی، بارداری، یا عوامل دیگر به تغییر شکل شکم دچار شده‌اند، انجام می‌شود. این جراحی به خوبی می‌تواند باعث افزایش اعتماد به نفس و رضایت از ظاهر شود، اما باید توجه داشت که جراحی شکم یک راه حل دائمی نیست و نیاز به تغییرات در سبک زندگی برای حفظ نتایج جراحی دارد. همچنین، همه افراد به جراحی شکم مناسب نیستند و باید با یک پزشک متخصص مشورت کرد.
مطالعه بیشتر: چه زمانی نتایج ابدومینوپلاستی مشخص می شود
قبل از انجام جراحی ابدومینوپلاستی
قبل از انجام جراحی ابدومینوپلاستی، باید از پزشک خود راهنمایی دریافت کنید. در عموم، نکات زیر باید رعایت شود:
۱. برای حفظ سلامتی،
باید به توصیه‌های پزشک خود در مورد غذا و مشروبات قبل از عمل عمل کنید، ممکن است پزشک شما از مصرف موادی مانند آسپرین، ایبوپروفن، و ویتامین E قبل از جراحی خودداری کردند.
۲. حداقل دو هفته قبل از جراحی،
باید دخانیات را کاملاً کنار بگذارید، زیرا دخانیات می‌تواند بازتاب موثری بر روی بهبودی پس از جراحی داشته باشد.
۳. قبل از عمل،
باید به پزشکتان از داروهایی که مصرف می‌کنید، اعم از داروهای تجویزی، بدون نسخه، یا عصاره‌های گیاهی، مطلع شوید.
۴.استراحت کافی
باید تلاش کنید به طور کامل آرام بگیرید و استراحت کافی داشته باشید قبل از عمل، زیرا این می‌تواند به بهبودی سریعتر شما کمک کند.
۵. در نهایت،
اگر پزشک شما توصیه کرده است، باید همراه خود یک فرد اضافی برای حمایت و کمک به شما بعد از جراحی داشته باشید.
مطالعه بیشتر: لیپوماتیک شکم و پهلو
بعد از عمل ابدومینوپلاستی
بعد از عمل ابدومینوپلاستی، باید به توصیه‌های پزشک خود عمل کنید تا بهبودی سریع‌تری داشته باشید. در ادامه، چند توصیه برای دوره بعد از جراحی آورده شده است:
۱. استراحت کافی:
بعد از عمل، باید به بدن خود استراحت کافی بدهید و تلاش کنید که در هفته اول پس از جراحی فعالیت‌های خود را به حداقل برسانید.
۲. تغذیه مناسب:
تغذیه سالم و متعادل باعث افزایش بهبودی شما خواهد شد. باید مصرف غذاهای پرکالری و پرچربی را کاهش داده و به جای آن، موادغذایی با پروتئین و ویتامین‌ها بیشتر مصرف کنید.
۳. پوشیدن لباس فشاری:
پوشیدن لباس فشاری به شما کمک می‌کند که پوست شما پس از جراحی به خوبی قرار بگیرد و بهبودی سریع‌تری داشته باشید.
۴. مراجعه به پزشک:
پس از جراحی، باید به پزشک خود برای بررسی و پیگیری حضور داشته باشید.
۵. جلوگیری از بارداری:
بارداری در دوره بعد از جراحی توصیه نمی‌شود. اگر برنامه دارید باردار شوید، باید به پزشک خود قبل از عمل اطلاع دهید.
۶. فیزیوتراپی:
پس از جراحی، باید به تمرینات فیزیوتراپی روزانه عمل کنید که به بهبودی سریعتر شما کمک خواهد کرد.
مزایای عمل ابدومینوپلاستی یا جراحی شکم
ابدومینوپلاستی یا شکم‌کاهی (Tummy tuck) یکی از محبوب‌ترین عمل‌های زیبایی است که برای کاهش چاقی و اصلاح شکم و کاهش اندام پوشیده مورد استفاده قرار می‌گیرد. مزایای این عمل شامل موارد زیر می‌شود:
۱. اصلاح شکم:
با جراحی ابدومینوپلاستی، شکم شما به شکلی مسطح‌تر و کوچکتر تغییر خواهد کرد. این عمل به شما اجازه می‌دهد تا شکم صاف و بی‌خطی داشته باشید.
۲. کاهش چاقی:
اگر شما دارای چاقی یا چربی اضافی در منطقه شکم هستید، ابدومینوپلاستی می‌تواند کمک کننده باشد. این عمل به شما اجازه می‌دهد که چاقی و چربی اضافی را از منطقه شکم خود کاهش دهید.
۳. بهبود عملکرد شکم:
با جراحی ابدومینوپلاستی، شما می‌توانید مشکلاتی مانند سیاتیک، درد شکمی و تنگی نفس را کاهش دهید.
۴. افزایش اعتماد به نفس:
این عمل به شما کمک می‌کند تا به شکل و نوع بدن خود راضی باشید و اعتماد به نفس بیشتری در زندگی خود داشته باشید.
۵. بهبود شکل بدن:
ابدومینوپلاستی به شما کمک می‌کند تا شکل کلی بدن خود را بهبود دهید. این عمل به شما اجازه می‌دهد تا بدنی با فرم و شکل مناسب داشته باشید.
مطالعه بیشتر: بوتاکس زیربغل
معایب عمل جراحی زیبایی ابدومینوپلاستی
در بالا نیز در این مورد صحبت کردیم، این عمل برای کاهش چاقی و اصلاح شکم و کاهش اندام پوشیده مورد استفاده قرار می‌گیرد. با این حال، همانطور که برای هر جراحی بدنی معایبی هم وجود دارد، ابدومینوپلاستی هم با معایبی همراه است. بعضی از این معایب عبارتند از:
۱. درد و عوارض پس از جراحی:
پس از جراحی، بیمار ممکن است به درد و عوارض مانند درد شدید، سردرد، تهوع و استفراغ و خونریزی مجاری ادرار و صفرا مبتلا شود.
۲. خطر عفونت:
همانطور که در هر جراحی دیگری هم اتفاق می‌افتد، احتمال عفونت نیز در ابدومینوپلاستی وجود دارد.
۳. خطر ایجاد تجمع خون:
در برخی موارد، بیمار ممکن است به علت تجمع خون در محل جراحی به مشکل برخورد کند.
۴. خطر تشکیل جوش:
تشکیل جوش و آکنه نیز یکی از معایب ابدومینوپلاستی است که ممکن است برای برخی از بیماران پیش آید.
۵. خطر تحریک شدید و تضعیف عضلات شکم:
این عمل ممکن است منجر به تحریک شدید و تضعیف عضلات شکم شود که به بلعیدن غذا، خم شدن و برخی فعالیت‌های دیگری کمک نمی‌کند.
با این حال، بیشتر بیمارانی که این عمل را انجام می‌دهند، به خاطر مزایای آن از آن استقبال می‌کنند. به همین دلیل، برای تصمیم‌گیری درباره اینکه آیا این عمل برای شما مناسب است یا خیر، بهتر است با پزشک خود مشورت کنید.
هزینه ابدومینوپلاستی در ایران و جهان
هزینه ابدومینوپلاستی (Tummy tuck) بستگی به چندین عامل دارد، از جمله محل کلینیک، تجهیزات پزشکی، تجربه و مهارت جراح و حجم کاری که باید انجام شود. در کل، هزینه این عمل در بیشتر کشورها بین ۲۰۰۰ تا ۱۰۰۰۰ دلار است.
هزینه ابدومینوپلاستی ممکن است شامل هزینه‌های زیر باشد:
۱. هزینه مشاوره:
قبل از عمل باید با پزشک مشاوره کنید و ممکن است برای این مشاوره هزینه‌ای پرداخت کنید.
۲. هزینه جراحی:
هزینه اصلی جراحی شامل هزینه داروهای استفاده شده، تجهیزات پزشکی و خدمات پرستاری است.
۳. هزینه بستری در بیمارستان:
اگر عمل به صورت بستری انجام می‌شود، باید برای هزینه‌های بیمارستان و خدمات پرستاری پرداخت کنید.
۴. هزینه کمربند پس از عمل:
برخی از بیماران نیاز به استفاده از کمربند پس از عمل دارند که باید هزینه آن را نیز پرداخت کنند.
۵. هزینه مراقبت‌های پس از جراحی:
پس از جراحی باید به مراقبت‌های پس از عمل، از جمله تعویض بانداژ و نوبت‌های پیگیری با پزشک پرداخت کنید.
مطالعه بیشتر: جراحی لیپوماتیک بک لیفت
دوره نقاهت ابدومینوپلاستی
در کل، برای بررسی هزینه این عمل باید با یک متخصص پلاستیک سازی مشورت کنید و از او بخواهید که برآورد دقیق هزینه را بر اساس شرایط شما ارائه دهد. همچنین، در برخی کشورها بیمه‌های تکمیلی ممکن است بخشی از هزینه این عمل را پوشش دهند.
دوره نقاهت پس از ابدومینوپلاستی (Tummy tuck) ممکن است بین ۲ تا ۶ هفته طول بکشد و بستگی به میزان جراحی و نوع عمل دارد. در طول دوره نقاهت، باید از فعالیت‌های سنگین و ورزشی خودداری کرده و به بدن خود استراحت کافی بدهید تا به خوبی بهبود پیدا کند.
به طور کلی، در روز اول پس از عمل، شاید برای شما سخت باشد تا راه بروید و درد و عدم راحتی را احساس کنید. با این حال، پزشک شما ممکن است داروی تسکین درد برای شما تجویز کند تا درد را کاهش دهد. در صورت ایجاد علائم نگران‌کننده، مانند خونریزی شدید، درد شدید یا تورم شدید، به پزشک خود اطلاع دهید.
در طول دوره نقاهت، باید به تعداد نوبت‌های پیگیری با پزشک و دنبال کردن دستورالعمل‌های پس از عمل توجه کنید، از جمله تغذیه سالم، مصرف مایعات کافی، استراحت کافی و جلوگیری از تنش و فشار بر بخش‌های جراحی شده.
در مجموع، دوره نقاهت پس از ابدومینوپلاستی به مدت چند هفته بسیار مهم است و باید به خوبی دنبال شود تا بهبودی شما بهتر و سریعتر باشد.
مطالعه بیشتر: جراحی لیپوماتیک ران چیست