بخش اول: ماموپلاستی چیست؟
بخش دوم: انتخاب مرکز جراحی در اصفهان
1) تخصص و تجربه جراحان:
2) تجهیزات پزشکی پیشرفته:
بخش سوم: مراقبتهای پس از جراحی
1) ترتیبات پس از جراحی:
2) مدیریت درد و تورم:
3) مراقبت از محل جراحی:
4) تغذیه مناسب:
5) فعالیتهای فیزیکی:
چه زمان قبل از عمل ماموپلاستی مصرف سیگار را قطع کنیم؟
قطع سیگار به مدت زمان کافی قبل از عمل ماموپلاستی (کاهش حجم سینه) بسیار مهم است، زیرا سیگار میتواند تأثیرات منفی جدی بر روی عمل جراحی و فرآیند بهبودی داشته باشد. پزشکان عموماً توصیه میکنند که حداقل ۴ تا ۶ هفته قبل از عمل جراحی سیگار را قطع کنید. این مدت زمان به اندازه کافی برای کاهش اثرات مضر نیکوتین بر روی سیستم عروقی و ترشحات رشدی سیگار میباشد.
سیگار شامل نیکوتین و دود سیگار میشود که به عروق خونی آسیب میزند و باعث تنگی و ضعف عروق میشود. این ممکن است منجر به مشکلات جراحی مثل تأخیر در رفع جراحی، افزایش خطر عفونت، تشکیل زخمهای دیرگذر و کمبود اکسیژن در سینهها شود. همچنین، ادامه مصرف سیگار پس از جراحی ممکن است به طور معجزهآسا به تشکیل ترشحات رشدی که باعث عفونتها و مشکلات دیگر میشوند، منجر شود.
بنابراین، اگر قصد دارید عمل ماموپلاستی انجام دهید، مهم است که به پیشنهادات پزشکتان پیرامون قطع سیگار پیروی کنید و به توصیههای او عمل کنید تا عمل جراحی به خوبی انجام شود و ریسکهای مرتبط با مصرف سیگار کاهش یابد.
درد پس از عمل ماموپلاستی را چگونه کنترل کنیم؟
درد و ناراحتی پس از عمل ماموپلاستی (کاهش حجم سینه) برای بسیاری از افراد طبیعی است. برای کنترل درد و تسکین آن، میتوانید از روشهای زیر استفاده کنید:
- داروهای تجویزی: پزشک شما ممکن است داروهای تسکین درد مثل داروهای ضد التهابی غیراستروئیدی (NSAIDs) یا داروهای ضد درد تجویز کند. حتماً دستورات پزشک را دقیقاً دنبال کنید و داروها را به توصیه و نسبت داده شده مصرف کنید.
- استفاده از یخ: قرار دادن یخ بستهای روی منطقه دردآور سینهها به مدت 10 تا 15 دقیقه هر ساعت میتواند به تسکین درد کمک کند. از مستقیم قرار دادن یخ بر روی پوست پرهیز کنید و از یک پارچه یا حوله برای محافظت پوست استفاده کنید.
- استراحت: استراحت کافی بسیار مهم است. بدن شما برای بهبودی نیاز به زمان و انرژی دارد، پس از جراحی به خوبی استراحت کنید.
- پشتیبانی از سینه: استفاده از سوتین طبی و یا بندهای پشتیبانی میتواند به کاهش تنش و درد در منطقه سینه کمک کند.
- تغذیه مناسب: تغذیه سالم و مناسب میتواند به بهبودی سریعتر و کاهش درد کمک کند. مصرف مواد غذایی غنی از پروتئین و ویتامین C میتواند به عمل جراحی کمک کند.
- تمرینهای تنفسی: تمرینهای تنفسی ملایم میتوانند به تقویت ریهها و کاهش احتمال عوارض جانبی مرتبط با جراحی کمک کنند.
- پیروی از توصیههای پزشک: دقیقاً دستورات و توصیههای پزشک را رعایت کنید و هر گونه موضوع یا مشکلی که پس از جراحی بوجود آید را به او گزارش دهید.
اگر درد شدید یا عوارض نگرانکننده دیگری پس از عمل مشاهده کنید، فوراً با پزشک خود تماس بگیرید. او میتواند به شما راهنمایی کند و تصمیم به اقدامات لازم را بگیرد.